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Uberaba/MG
Pilates
O Pilates é um método de exercício físico e mental que tem como objetivo melhorar a postura, a flexibilidade, a força e o equilíbrio do corpo..
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Pilates
É uma atividade física que combina movimentos feitos no chão ou em equipamentos para trabalhar força, flexibilidade e estabilidade. É uma técnica que busca a conexão e o equilíbrio entre o corpo e a mente.
Neopilates
É uma atividade que une pilates, treinamento funcional e circo de forma divertida, fazendo com que as pessoas descubram o prazer no movimento. Os exercícios são executados em bases instáveis como tecidos, lira, bolas, dentre outras.
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